Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3975 kcal
|
Grasa: 185,69g | Prot: 137,78g | Carbh: 430,92g.
Desayuno: Kurkku, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ruskeakastike, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kotimaista Kananjauheliha, Myllyn Paras Makaroni, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Cena: Suklaa. Pasa Bocas / Otros: Valio Arki Juusto, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), Pirkka Veriohukainen , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|