Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 94,82g | Prot: 78,97g | Carbh: 125,07g.
Desayuno: Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Вурцель, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Вурцель, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Соус Бешамель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Тефтели Куриные, Оливковое Масло, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВНИМИ Сибирь Ацидофилин 3,2%, Армпродукт Хачапури с Сыром. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsapalov
|