Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 50,70g | Carbh: 108,97g.
Desayuno: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café com Açúcar, Café com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão de Forma, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Spoleto Azeite, Brócolis, Pancetta. Cena: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dayane lopersan
|