Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2011
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 109,29g | Prot: 103,63g | Carbh: 189,89g.
Desayuno: Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat. Almuerzo: Philly Cheesesteak (Regular). Cena: BUTTER LT W/CANOLA OIL, mini Portuguese Rolls, Scalloped Potatoes, Broccoli Cheese Casserole, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Satin Pie, Deviled Egg, Pretzels, Apples & Caramel Creme Fruit Parfait. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolyncarroll
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