Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 115,94g | Carbh: 39,01g.
Desayuno: TiP Cervelatwurst, REWE Leberwurst, Real Eiweißbrot. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Freshona Cornichons, Linessa Light Käseaufschnitt, TiP Cervelatwurst, Real Eiweißbrötchen. Cena: Pilze, Aldi Mozzarella Light, Tomaten, Vitasia Süß-Sauer Sauce, Ja! Schinkenwürfel, Rührei, Aldi Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Grünländer Käsewürfel Mild und Nussig. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise17051985
|