Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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448 kcal
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Grasa: 17,47g | Prot: 11,18g | Carbh: 57,94g.
Desayuno: Шоколад. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Бабаевский Трюфель Классический, Огородников Лечо Болгарское, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. más...
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4024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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