Diario de Rändchen, 28 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:
1803 kcal Grasa: 71,29g | Prot: 130,33g | Carbh: 140,03g.   Desayuno: Nestle Caro Original, REWE Bio Grünkohl & Räuchertofu, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker , Sinnack Kaiserbrötchen Mehrkorn, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Almuerzo: Mein Q Quarkcreme Zitrone. Cena: Vemondo Bio Tofu Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Gut & Günstig Erbsen & Möhren . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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