Diario de ox24u, 28 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022

114,3 kg Disminuído hasta ahora: 44,5 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:

798 kcal

Grasa: 17,46g | Prot: 96,74g | Carbh: 44,13g. Desayuno: Jack Link's Original Beef Jerky, Crystal Farms Light String Cheese, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, JYM Supplement Science Pro JYM - Vanilla. Almuerzo: Recovery Mayrix, Pre JYM. Cena: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Kraft Roasted Red Pepper Italian Dressing, Salsa, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Grande Natural Meats Ground Elk. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Wheeee 📉📉📉📉📉📉

28 mar. 22 por el miembro: PinayRN


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