Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 97,12g | Prot: 147,35g | Carbh: 273,46g.
Desayuno: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Arroz com Legumes, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Alface, Beterrabas, Macarrão Alho e Óleo, Batata Assada. Cena: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Baldini Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar, Café com Açúcar, Biscoito de Queijo, Zero-Cal Adoçante, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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