Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 187,16g | Carbh: 211,94g.
Desayuno: Фундук Фундук, ВкусВилл Яблоко Садовое, Мандарины. Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Котлеты из Куриной Грудки, Вкусвилл Тортилья, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|