|
я поправилась….ела 3 дня все что хотела и даже больше🙁 ну ничего,сейчас быстро в тонус приду,единственное что утешает-это то что скорее всего это лишь отёк
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 62,29g | Carbh: 111,55g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Хуторок Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Лесные Продукты Мёд Таёжный. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
я читала как то интересное исследование, там вроде говорилось, что если прям каждый день переедать, то за 2 недели можно набрать лишнего из расчета 100 гр в день. но это если долго переедать. а за 3 дня конечно это внутриклеточная жидкость и т.п. но в руки себя взять надо все равно !)😉
28 mar. 22 por el miembro: olga.shevchenko
|
спасибо!в руки точно возьму себя!! просто была в таком месте ,где поесть другого и не было😅
28 mar. 22 por el miembro: kisa❤️gp
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisa❤️gp
|