Diario de newmanda, 28 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:
1022 kcal Grasa: 36,57g | Prot: 117,54g | Carbh: 52,91g.   Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Almuerzo: Chicken Salad, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese. Cena: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). más...
1983 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Durmiendo - 6 horas y 23 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana





Peso Histórico de newmanda


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