Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 80,94g | Carbh: 125,18g.
Desayuno: Fried Egg, Boiled Egg, Milk (Nonfat with Added Vitamin A) , Muesli, Brown Sugar , Tea with Milk, Bananas . Almuerzo: Chicken Breast Roll (Oven Roasted), Cheese Bun, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Date. Cena: Brown Sugar, Tesco Salmon Fillets, Watermelon, Tea with Milk and Sugar, Nescafe Cappuccino. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayshaaldhaheri
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