Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 63,71g | Prot: 60,20g | Carbh: 181,46g.
Desayuno: Almond Milk, Apples, Frozen Blueberries, Plain Yogurt (Lowfat), Coffee. Almuerzo: Herbal Tea, Hershey's Milk Chocolate Bar, Cheese Filled Tortellini, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Clementines. Cena: President's Choice Mango Chutney, Curry Powder , Sour Cream, Gay Lea Gold Premium Sour Cream, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Compliments Organic Carrots, Curry Sauce, Lean Ground Beef, Compliments Naan Bread. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 1 hora, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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