Diario de Patrizia-V, 28 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:
1306 kcal Grasa: 55,08g | Prot: 59,34g | Carbh: 146,07g.   Desayuno: Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, Burro di Arachidi, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Almuerzo: Benesì Coop Yogurt Probiotico con Frutta e Cereali, Mandorle. Antes de la Cena: GOOG FOR YOU Fruit-Tella, Latte di Soia al Cioccolato, Wheaty Affettato Salame Vegan, Pecorino, Cuore Maionese Vegetale, Pane Comune. Cena: Zuppa di Lenticchie, Arance, Finocchio, Pane Comune. más...
2100 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Fitbit - 22 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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