Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 184,85g | Carbh: 205,60g.
Desayuno: Haas Puddingpulver, Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer, Red Bull Red Bull Sugarfree, ESN Eaa Fresh Orange, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Milka Alpenmilch Schokolade, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Hähnchenbrustfilet, Develey Curry Sauce, Iglo Farmers Gemüse, Kartoffeln. Cena: Clever Magertopfen, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Clever Schoko Brownie. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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