Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 110,10g | Carbh: 237,53g.
Desayuno: Peras, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Água de Coco, Banana Prata, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Tirolez Creme de Ricota Light, Tachão Bananinha sem Açúcar, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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