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hopefully I can stay under the 240 mark now!
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 184,65g | Prot: 133,70g | Carbh: 53,51g.
Desayuno: water, coffee, bacon, Low Carb Breakfast Quiche. Almuerzo: diet root beer, Deep Dish Pizza Quiche. Cena: water, pepsi one, bourbon, Deep Dish Pizza Quiche. Pasa Bocas / Otros: water, pistachios, bud light. más...
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4311 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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