Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 57,61g | Prot: 76,16g | Carbh: 134,28g.
Desayuno: Valio Сыр Oltermanni 17%, Ветчина Индейки, Хлеб Черный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Арбуз, Помидоры Черри, Жареный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Cena: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Белое Столовое Вино, Prime Star Суши-Набор. más...
|
|
1593 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|