Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 19,83g | Prot: 45,98g | Carbh: 116,54g.
Desayuno: Lor peynirli kapya biberli omlet. Almuerzo: Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Turşu, Ayran, Mevsim Salata, Domatesli Makarna, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Kafkas Kestane Şekeri. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
15 dk cardio dans - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de azimlikızzz
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