Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 56,42g | Prot: 80,26g | Carbh: 152,28g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme. Cena: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|