Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
grande rock
Diario
28 mar. 22
Diario de grande rock, 28 mar. 22
Perfil de grande rock
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Drog på mig en riktigt onödig "man cold" i fredags som sabbade min finfina träningsstatistik för mars månad. Helgen har spenderats i horisontalläge men jag hoppas snart kunna vara på benen igen.
187,4 kg
Disminuído hasta ahora:
28,6 kg
.
Aún para ir:
102,4 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2022:
2570 kcal
Grasa: 98,10g | Prot: 95,26g | Carbh: 330,08g.
Almuerzo:
Stekt Ägg, Vegetabilisk Rapsolja, Potatis (med Skal).
Cena:
Culinea Pasta med Ost och Skinksås.
más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Första dagen tillbaka på jobbet, och på cykeln. Kallt som rackarns i morse och lite sämre flås efter helgens hostande och snörvlande.
30 mar. 22 por el miembro:
grande rock
Det låter som du är på förbättringsvägen 🙂. Ta hand om dig
30 mar. 22 por el miembro:
mermsie
Bara att köra på direkt du mår bättre, riktigt imponerande resa du har gjort hittills! Grymt av dig
02 abr. 22 por el miembro:
Emil098
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de grande rock
Ver la Historia Completa