Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 85,72g | Prot: 76,91g | Carbh: 280,71g.
Desayuno: Kirschmuffins, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Yogurette Yogurette, Barilla Fusilli, Espresso, Zucker. Cena: Aldi Kochschinken, Weißwein, Kaffee (Espresso), Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Käse, Yogurette Yogurette, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Bananensplit. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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