Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 45,82g | Prot: 87,32g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Грудка Индейки, Перекресток Томаты Протертые , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красные Вишни, Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Майонез, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookies Pistachio. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belaten
|