Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 74,54g | Prot: 144,71g | Carbh: 160,90g.
Desayuno: Bonne Maman Confiture Fraises, Bounty Pâte à Tartiner, Huile Vierge de Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Carrefour Skyr Sensation, Amora Moutarde Mi-Forte , Riz Basmati, Huile de Colza, Filet de Poulet, Huile de Colza, Huile de Colza, Brocoli. Cena: Priméal Farine de Pois Chiches, Carrefour Huile de Colza, Pomme de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Pasa Bocas / Otros: Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Collagène Peptide, Creatine Monohydrate, BCAA. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rob36in
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