Diario de Tielewop, 28 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:
1642 kcal Grasa: 72,32g | Prot: 127,57g | Carbh: 120,94g.   Desayuno: Géramont Cremig Leicht 16%, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Kerrygold Cheddar Würzig, Gekochtes Ei, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Krustenbrötchen, Cappuccino, Espresso, Gekochtes Ei. Cena: Patros Feta Natur, Exzellent Buffet Pepper-Mix mit Frischkäse, Champignons, Charlotte, Rote Paprika, Edeka Eismeer-Garnelen, Eisbergsalat, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gut & Günstig Hähnchen Innenfilet, Gurke (mit Schale). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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