Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 45,94g | Prot: 58,38g | Carbh: 93,55g.
Desayuno: Solgar Liquid Vitamin D3, Ultimate Nutrition Omega-3, Мандарины, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, ВкусВилл Спортхлеб, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Зеленый Борщ, Салат Овощной с Маслом. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosshechka1984
|