Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 43,70g | Prot: 84,13g | Carbh: 181,73g.
Desayuno: Банан, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: Ашан Яблоко Ред Чиф, Сахар, Морковь, Свежее Завтра Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Большая Кружка Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Борщ с Курицей, Добрянка Конфеты. Cena: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Шаурма, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka_Bal
|