Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4048 kcal
|
Grasa: 190,08g | Prot: 139,30g | Carbh: 450,41g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Свекла Вареная, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Атаг Конфеты Бемоль, Лента Говядина Тазобедренная. Cena: Любятово Печенье Лимон и Мята, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Славянка Бисквитное Пирожное Детский Сувенир, Кремлина Курага в Темной Глазури, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Табрис Пирожное Корзиночка с Малиной и Кремом Чиз. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|