Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 34,60g | Prot: 35,46g | Carbh: 118,24g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mercimek Çorbası. Cena: Domatesli Makarna, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Eti Karam Sticks, Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|