Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 49,13g | Prot: 127,66g | Carbh: 227,25g.
Desayuno: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Elovena Kaurapuuro, Vaasan 100% Kaura (33g), Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Porokylän Riisipyörö, Raparperikiisseli, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Cena: Kotimaista Kananjauheliha, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Apetit Vihannessekoitus. Pasa Bocas / Otros: Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|