Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2958 kcal
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Grasa: 107,43g | Prot: 259,22g | Carbh: 266,37g.
Desayuno: Банан, Boombar Протеиновые Панкейки , Snickers Snickers Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ананас, Frico Cheese Light, Pure Protein Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Арахис, Телятина Гриль. más...
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Ganando 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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