Diario de Pinguin1512, 28 mar. 22

Oh oh 😳
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:
585 kcal Grasa: 6,43g | Prot: 62,21g | Carbh: 78,45g.   Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Almuerzo: Penny Markt High Protein Pudding Grieß. Cena: Erdbeeren, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Pasa Bocas / Otros: Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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