Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 17,96g | Prot: 104,98g | Carbh: 107,72g.
Desayuno: 머슬팜 컴뱃100%웨이. Almuerzo: 청경채, 비비고 사골곰탕 (최신), 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 방울 토마토, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 양상추. Cena: 청경채, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 방울 토마토, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 프로틴바(쿠키앤크림). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|