Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
695 kcal
|
Grasa: 19,71g | Prot: 56,68g | Carbh: 68,39g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чудо Десерт Творожный со Вкусом Персика. Almuerzo: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Нарезанная Ветчина, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2776 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 58 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alevtinapiskunova
|