Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 69,8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 143,09g | Carbh: 207,92g.
Desayuno: Aurora Leite UHT Integral, Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Friboi Jerked Beef Traseiro, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Joelho de Porco, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Presunto Cozido, Manga Palmer, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6 km/h - 1 hora y 40 minutos, caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 21 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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