Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 49,47g | Carbh: 257,42g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, REWE Feine Welt Karamell Zauber, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Goldähren Rosinen-Schnitten. Almuerzo: Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Krautsalat, Ciabatta, WestfalenLand Spare Ribs Barbecue. Cena: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, Bäckerkrönung Mini-Fladenbrot Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Wasser, After Eight Eis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Prosecco, Rosinen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Wasser, Balsamico, Erdbeeren, Haribo Salino, Tee, Wasser, Himbeeren, Erdbeeren, Grieß, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 45 minutos, Sentado - 5 horas y 55 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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