Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 86,54g | Carbh: 153,75g.
Desayuno: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, La Vaquita Queso Llanero, Café, Empresas Polar Harina Pan, Quaker Avena Multisemillas. Almuerzo: Minuto Verde Papas Duquesas, Tia Rosa Tortilla, Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Pasa Bocas / Otros: Ideal Grisines con Romero & Oliva, Cambur. más...
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266 kcal
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Ejercicio:
ejercicio todo el cuerpo con mancuernas - 51 minutos, Samsung Health - 23 horas y 9 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mileidyo
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