Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 73,94g | Prot: 81,73g | Carbh: 287,95g.
Desayuno: Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Иней Балык Сырокопчёный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Вареное Яйцо. Almuerzo: Natura Сыр Сливочный, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Теремок Грибной Суп с Чипами. Cena: Лента Мармелад Жевательный, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
🙂🙂🙂Всем доброго времени суток!!!🙃🙃🙃 Приглашаем Вас в чат ЗОЖ!!! 🥑🥦💪 Добавляйся сначала в предбанник чата - нашу Армию Красоток 🤸♀️🏄♀️💐🥇, а затем, если решишься проходить службу, то к нам в основной уже (ЗОЖ)🥰🍆🥬. Только недавно стартовали. поэтому всё бесплатно!!! 😊 У нас круто и весело, а самое главное, профессионально! Сертифицированный нутрициолог Ксюша и пищевой технолог и шеф ресторана Надюша помогут Вам на Вашем пути к стройности! Идём к счастью вместе)) 🙂Начать меняться к лучшему никогда не поздно💪. Пиши нам на номера в вотсап +79912770636 (Ксюша) и +79993500647 (Надюша) и мы тебя добавим! Мы будем рады новобранцам!☺
27 mar. 22 por el miembro: kseniabernackaa49
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|