Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 69,91g | Prot: 95,89g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: Schinken, Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Marmelade, Croissant, Gekochtes Ei. Almuerzo: Espresso, Heineken Bier, Farmers Gold Potato Wedges, Hofer Chicken Wings Barbecue. Cena: Streichkäse, Roter Tafelwein, Fruchtjoghurt, Hofer Toastschinken, Schwarzbrot. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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