Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
899 kcal
|
Grasa: 17,14g | Prot: 96,62g | Carbh: 88,19g.
Desayuno: Можно? Нужно! Медовик, Можно? Нужно! Пирожное Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Takemura Соус Унаги, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моремания Мясо Мидий. Almuerzo: Голубика, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Иван-Поле Соус Сырный, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Голубика, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Excess Free Супер Сгущенка, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Heinz Горошек Нежный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . Pasa Bocas / Otros: Лукум, Сухогруз Кальмар Сушёный. más...
|
|
1416 kcal
|
Ejercicio:
Дорожка - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|