Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2769 kcal
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Grasa: 147,48g | Prot: 98,61g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: Caffè Espresso, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan), Cornetto alla Crema Ivan, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Arancino. Almuerzo: Amaro Silano Amaro Silano, Danone Yogurt alla Fragola, Prosecco , Pane Comune (Calorie.It), Ponti Aceto di Mele, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Bella Molisana Mozzarelline, Conad Lattughino, Callipo Tonno con Peperoncino di Calabria. Cena: Caffè Espresso. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivan22041983
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