Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 102,29g | Carbh: 199,81g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Mr. Djemius Сироп Пломбир, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Грудка Запечённая Моя с Помидорами Шампиньонами и Сыром, Рис с Овощами, Балтийский берег Салат Чука с Кунжутным Маслом. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Чесночные Ватрушки Мои. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Фиксики Пюре Яблочное, Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|