+300
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 45,71g | Prot: 89,31g | Carbh: 123,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Almuerzo: Жареное Яйцо, Сало, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Cena: Зеленый Чай, Варенье, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Pasa Bocas / Otros: Манник, Красная Цена Чернослив, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|