Diario de Dan Willis, 30 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2014:
2553 kcal Grasa: 100,34g | Prot: 162,43g | Carbh: 248,45g.   Desayuno: Maltesers Maltesers, Frey Extra Feine Milchschokolade, Vogel's Original Mixed Grain Sandwich, Poached Egg (with Salt). Almuerzo: Peanut Butter, Crumpet, Maggi Soup For A Cup Cream of Mushroom. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Fruju Grapefruit and Lemon Ice Block, Red Bull Sugar Free Energy Drink, Navels Oranges, Bananas, Chocolate Fudge with Nuts. más...
1898 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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