Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 66,42g | Carbh: 119,81g.
Desayuno: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, PharmaMed Фитомуцил . Almuerzo: Авокадо Авокадо, Соевый Соус, Перекресток Семга, Рис Вареный. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Ашан Клубника Свежая, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Be True Смузи Клубника-Банан. más...
|
|
2848 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|