Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 62,61g | Prot: 69,14g | Carbh: 108,09g.
Desayuno: Махеевъ Кетчуп Горчичный, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Владхлеб Хлеб для Тостов, BeFit Сырный Крем-Суп с Гренками, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Almuerzo: Кухмастер Соус Шашлычный , Перекресток Булочка Сырная, Винегрет, Ашан Помидор, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Cena: Миндаль Миндаль, Ehrmann Пудинг Карамельный, Творог 5%. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Bailando (Paso Medio) - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de анастейша@00
|