Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 34,15g | Prot: 63,27g | Carbh: 108,46g.
Desayuno: DopDrops Shoko White Coconut Butter, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Магнит Банан, Dorblu Сыр с Плесенью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Золото Сеймы Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Спагетти . Cena: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Самокат Макароны с Томатом и Базиликом. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Миндаль Хлеб Российский Бездрожжевой , Фундук Фундук, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizaatc
|