Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 96,41g | Carbh: 189,15g.
Desayuno: Queijo Fresco, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Laranja Pêra, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Liv Up Moqueca de Peixe . Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Maçã, Pardal Picolé de Tangerina, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonia danuccio
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