Diario de Mira28, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022

77 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:

572 kcal

Grasa: 32,19g | Prot: 20,46g | Carbh: 50,19g. Desayuno: SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком. más...

2248 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de Mira28